Mon reve qui est si loin ...

octobre 2010

Nouveau départ !!!

 

lundi 11: 47kg

matin: compot ( 64kcal )

midi : puré + pomme

soir: soupe misooo <3 mmh ( <-- delicieu, pas du tous calorique, ca calle et c'est pas cher !! )

 

mercredi 13:

matin: une tasse de lait chaud avec de la poudre de cacao

midi: ramen <3

soir: boudin ( mon dieu quel horreur ce truc, rassurez vous j'en pris le structe minimum) + riz

 

jeudi 14: grosse merde aujourd'hui, catastrophique

matin: un verre de lait + 1 pain de mie

midi: entré pomme de terre av sauce mega grasse + choufleur rempli de béchamelle, creme ou je ne sais quoi, bref un truc degueu, dessert--> part de gateau sec

aprem: crise: riz, pain mayo, patate, petit pois, tapenade ... é_è

soir: cordon bleu, petit pois, steak de soja .. --> laxatif, agar agar + sport ce soir avant de dormir obligatoire !!!

 

samedi 16:  46.4kg

matin: rien ( sport )

midi: tagine

soir: tagine

 

dimanche 17: 46.1kg

matin: rien

midi: repas de famille: frite, agneau, cocos, gateau

soir: rien

 

Lundi 18:

matin: compote + gallette de riz ( = 97kcal)

midi: semoule + yahourt nature

soir: ?? jsais plus -__-

 

Mardi 19: 45.9 kg :)

matin: compote + gallette de riz

midi: gratin d'aubergine + roti de dindoneau T_T ( repas en famille )

soir: steak de soja + riz blanc

 

Mercredi 20: 45.7 kg

matin: capuccino + gallette de riz

midi: pomme de terre carote + 1 brochette

soir: riz + saucisse tomate  :s en plus je trouve que j'ai pas fait assez de sport

 

Samedi 23: ??

matin: rien

midi: 5 petit Lu + coupe faim

soir: rien

 

Jeudi, vendredi, samedi, dimanche: vacances av la famille, donc resto, mc do et compagnies chaques jours, résultat: 48kg, jsuis dégouté .....  donc nouveau défi !! ( voir article defi novembre 2010 )

 

 



11/10/2010
1 Poster un commentaire

A découvrir aussi


Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 2 autres membres