octobre 2010
Nouveau départ !!!
lundi 11: 47kg
matin: compot ( 64kcal )
midi : puré + pomme
soir: soupe misooo <3 mmh ( <-- delicieu, pas du tous calorique, ca calle et c'est pas cher !! )
mercredi 13:
matin: une tasse de lait chaud avec de la poudre de cacao
midi: ramen <3
soir: boudin ( mon dieu quel horreur ce truc, rassurez vous j'en pris le structe minimum) + riz
jeudi 14: grosse merde aujourd'hui, catastrophique
matin: un verre de lait + 1 pain de mie
midi: entré pomme de terre av sauce mega grasse + choufleur rempli de béchamelle, creme ou je ne sais quoi, bref un truc degueu, dessert--> part de gateau sec
aprem: crise: riz, pain mayo, patate, petit pois, tapenade ... é_è
soir: cordon bleu, petit pois, steak de soja .. --> laxatif, agar agar + sport ce soir avant de dormir obligatoire !!!
samedi 16: 46.4kg
matin: rien ( sport )
midi: tagine
soir: tagine
dimanche 17: 46.1kg
matin: rien
midi: repas de famille: frite, agneau, cocos, gateau
soir: rien
Lundi 18:
matin: compote + gallette de riz ( = 97kcal)
midi: semoule + yahourt nature
soir: ?? jsais plus -__-
Mardi 19: 45.9 kg :)
matin: compote + gallette de riz
midi: gratin d'aubergine + roti de dindoneau T_T ( repas en famille )
soir: steak de soja + riz blanc
Mercredi 20: 45.7 kg
matin: capuccino + gallette de riz
midi: pomme de terre carote + 1 brochette
soir: riz + saucisse tomate :s en plus je trouve que j'ai pas fait assez de sport
Samedi 23: ??
matin: rien
midi: 5 petit Lu + coupe faim
soir: rien
Jeudi, vendredi, samedi, dimanche: vacances av la famille, donc resto, mc do et compagnies chaques jours, résultat: 48kg, jsuis dégouté ..... donc nouveau défi !! ( voir article defi novembre 2010 )
