Mon reve qui est si loin ...

Défis 2011


Coucou mes Belles

Pour ce début de 2011 je vous propose un défi.
Il consiste a faire pendant une semaines des journées avec:

600kcal maximum

1h de sport au choix

abdos + fessiers (obligatoire)


On commencera le Lundi 10 Janvier. Si vous voulez participer laisser moi un commentaire sur cette article.



Picolina ( moi ) : (poids de départ): 47 kg

Calimero: 53,1 kg
Sierra:
Yuna: 53,5 kg



1er journée:

Picolina: Okay
Calimero: Okay
Sierra: Okay
Yuna:
Okay


2em journée:
Picolina: Okay pour le sport ( repas av parents )
Calimero: ???
Sierra: Okay
Yuna: Okay pour le sport ( repas av parents )
Fifi: ???




3em journée:
Picolina: Okay pour le sport ( repas av parents )
Calimero: ???
Sierra: Okay
Yuna: Okay pour le sport ( repas av parents )
Fifi: ???



4em journée:
Picolina: Okay
Sierra: Okay
Yuna:Okay


5em journée:
Picolina: Okay pour le sport
Sierra: ??
Yuna: Okay


6em journée:
Picolina: Okay pour le sport ( repas av parents )
Sierra: Okay
Yuna: Okay pour 1h de sport







08/01/2011
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